過重労働、労働時間の規制、交替制勤務、テレワークなど
過重労働による健康障害を防ぐために新着!!
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 長時間労働が続くと、睡眠や休養が不足し、疲労が積み重なっていきます。それは単なる「疲れ」では終わらず、脳卒中や心筋梗塞といった 脳・心臓疾患、さらにはうつ病などのメンタル不調 […]
交替制勤務者の健康管理
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 医療・介護、製造、物流、警備、インフラ等、社会は夜勤・交替制勤務に支えられています。厚生労働省の調査では、約5人に1人の労働者が夜勤や交替制勤務に従事しているとされます。一方 […]
【過労】月80時間残業のリスク
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 今回は、【過重労働対策】をテーマにお話しします。 ニュースなどでもよく「月80時間の時間外労働（残業）を超えると過労死ライン」と言われますが、そもそもなぜ「80時間」が基準と […]
テレワークの疲労を防ぐ！仕事とプライベートの「境界線」
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 今回は、すっかり私たちの働き方として定着したからこそ改めて見直したい、「テレワークにおける健康課題とオン・オフの切り替え」をテーマにお話しします。 1. 「通勤」がないと、脳 […]
「時間外労働の上限規制」と企業の安全配慮義務
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 「最近残業が続いていて疲労が抜けない」「自社の働き方は、法律や健康管理の観点から問題ないのだろうか」と不安に感じることはありませんか？ 今回は、厚生労働省の資料「時間外労働の […]
中小企業の管理監督者の長時間労働問題：背景と対策
中小企業において、しばしば管理監督者の長時間労働が問題となります。今回のコラムでは、なぜ管理監督者は長時間労働に陥りやすいのか、企業にはどのような安全配慮義務があるのか、そしてどのように対策を講じていくかについて簡単にお […]
医師の時間外・休日労働上限規制開始
こんにちは！今日は、2024年4月から始まった医師の時間外・休日労働上限規制についてお話ししますね。この新しい規制は、医師の時間外労働を年間960時間、月100時間未満に制限するものです。これって、一般の業種の年間720 […]