職場環境
心地よく働く環境づくり
2026年5月1日
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 連休が明けて久しぶりの職場。少し緊張する反面、「よし、また少しずつやっていこう」という新しいスタートのタイミングでもあります。 今回は、働く皆さん自身、そして一緒に働くチーム […]
職場の照度がメンタル不調に与える影響
2026年4月13日
「なんとなく気分が落ち込む」「集中できない」「睡眠が乱れている」——こうした訴えを職場で聞いた時、産業医として、必ずオフィスの照明環境を確認します。照度は、目に見えないかたちで脳と身体に作用し、メンタルヘルスを左右する重 […]