不調を防ぐ「作業環境」の整え方
2026年9月17日
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 パソコン作業の環境を整えることは、腰痛・肩こり・頭痛の予防や、眼精疲労・全身の疲労の軽減に直結します。厚生労働省の「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」をも […]
【日照不足とメンタル】雨天続きの気分の落ち込み
2026年6月25日
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 今回は、雨の日が続くことによる日照不足と、それに伴う「メンタル不調」についてお話しします。 「雨が続くと、なんだか気分がどんよりして、仕事のやる気が出ない」。 この時期、そん […]