【産業医の役割】病院の先生と産業医はどう違う？
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 今回は、人事・労務担当者の皆様の強力なパートナーである「産業医の役割と上手な活用法」についてお話しします。 「毎月の職場巡視や衛生委員会への出席、書類への押印だけを行う存在」 […]
「安全配慮義務」と「健康経営」
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 今回は、人事・労務担当者の皆様には「実務のヒント」として、一般の従業員の皆様には「ご自身の心身を守る知識」として、産業保健の基本的な疑問である「そもそも、なぜ会社は従業員の健 […]
【梅雨】気象病のメカニズムと対策
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 今日からいよいよ6月ですね。新しい1週間の始まり、そして新しい月のスタートとなります。梅雨入りも近づき、スッキリしない天気が増えていく季節になりました。 気圧の変化による身体 […]
「見えない特性」への合理的配慮
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 新しい1週間が始まりましたね。月曜日の朝はどうしてもエンジンがかかりにくいものですが、焦らずご自身のペースで少しずつリズムを整えていきましょう。 今回は、外見からは分かりにく […]
業務上疾病のトップ！「腰痛」の予防策
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 今回は、働く方の身体的なお悩みとして非常に多く挙げられる「腰痛」について解説します。 1. 業務上の病気、トップは圧倒的に「腰痛」 職場の安全や健康と聞くと、どのような怪我や […]
「ストレスサイン」への気づきとセルフケア
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 週の半ばに差し掛かり、心身の疲労が少しずつ溜まってくるタイミングではないでしょうか。今回は、ご自身の心と身体を守るためのメンタルヘルス対策の基本である「セルフケア」についてお […]
「心理的安全性」と相談しやすいチーム作り
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 今回は、近年多くの企業で注目されている「心理的安全性（相談しやすい職場）」をテーマにお話しします。 「心理的安全性」と聞くと、単に「仲良しで、ゆるい職場」と誤解されがちですが […]
「エイジフレンドリー」な職場づくり
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 5月もいよいよ最終営業日を迎えましたね。今回は、働くすべての人に必ず訪れる心身の変化に寄り添う「エイジフレンドリー（年齢に合わせた配慮）」についてお話しします。 「高年齢労働 […]
「アンガーマネジメント」と怒りのメカニズム
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 今回は、職場の人間関係をスムーズにし、ご自身の心を守るための「アンガーマネジメント」についてお話しします。 アンガーマネジメントは「決して怒ってはいけない」と誤解されがちです […]
テレワークの疲労を防ぐ！仕事とプライベートの「境界線」
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 今回は、すっかり私たちの働き方として定着したからこそ改めて見直したい、「テレワークにおける健康課題とオン・オフの切り替え」をテーマにお話しします。 1. 「通勤」がないと、脳 […]