夜勤

変則勤務でも体を整える食事の工夫

皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 今回は、夜勤や交代勤務で働く皆さんの【食事の工夫】についてお話しします。 「夜勤の日は、どうしても食事の時間がバラバラになってしまう」「働き方だから仕方ない」。しかし、変則的 […]