不調を防ぐ「作業環境」の整え方
2026年9月17日
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 パソコン作業の環境を整えることは、腰痛・肩こり・頭痛の予防や、眼精疲労・全身の疲労の軽減に直結します。厚生労働省の「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」をも […]
疲れにくいデスク環境の作り方
2026年5月13日
皆さんこんにちは。うえまつ産業医事務所です。 週の半ばに差し掛かり、少し疲労が溜まってくる頃かもしれません。「なんだか集中力が途切れるな」と感じたら、まずは大きく深呼吸をしてみてはいかがでしょうか。 さて、今回は現代のオ […]