その他
午後の眠気や頭痛、実は「空気」のせい？
皆さん、こんにちは。 産業医面談で、従業員の方から「午後になると頭がぼーっとする」「会議室に長くいると頭痛がしてくる」といったご相談を受けることがよくあります。昼食後の眠気や疲労が原因と思われがちですが、実はオフィスの「 […]
マスクのフィットテストの話
今回は、呼吸用保護具（防じんマスクや防毒マスクなど）を使用する事業場にとって重要な法改正のお話をしたいと思います。 🚨 義務化対象の拡大と実施者の要件化 これまで推奨されてきた呼吸用保護具の「フィットテス […]
少人数の会社ほど「見えない危険」が多い？
従業員50名未満は義務は少ないですが.... こんにちは。産業医のうえまつです。 私は現在、従業員数名から数百名規模の様々な業種の事業所を産業医として担当させて頂いております。労働安全衛生でいうところの小規模事業所は５０ […]
弊事務所をご紹介いただきました。
いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は嬉しいご報告と、同業者のご紹介をさせていただきます。 コンフィスト産業医事務所さまにご紹介いただきました この度、静岡で精力的に産業医活動を展開されている大石先生が […]
オメガ3が老化を遅らせる可能性
ダイエットや生活習慣病の予防などを心がけている方から、「油はカロリーが多く太るので油の摂取は控えている」という声を聞くことがあります。しかしながら油は栄養学的には体にとって不可欠なものなので、体の健康を保つためには、やみ […]
コーヒーやお茶は喉のがんの予防になる？
みなさんこんにちは。人間の体の約60%以上は水分といわれているように、水分は体になくてはならない大切なものです。なかでも血液はその90%が水分。十分な量の水分が摂取されていれば血流がよくなり、体内の老廃物のスムーズな排出 […]
ストレス管理と職場のウェルビーイング ③個人が実践できるストレスマネジメント
皆さんこんにちは。「ストレス管理と職場のウェルビーイング」シリーズとして、前回は、職場内でストレスが生じる具体的な原因について掘り下げました。職場でのストレスを軽減するためには、企業や管理者による取り組みが重要ですが、個 […]
ストレス管理と職場のウェルビーイング ②ストレスの原因
皆さんこんにちは。前回は、「ストレス管理と職場のウェルビーイング」として、職場でのストレスとそれが従業員や企業に与える影響について取り上げました。今回は、職場内でストレスが生じる具体的な原因について掘り下げます。ストレス […]
ストレス管理と職場のウェルビーイング ①職場でのストレスとその影響
皆さんこんにちは。職場において、ストレスは避けて通れない課題の一つです。従業員が日々の業務で感じるストレスが、健康や生産性に大きな影響を与えることは多くの調査で示されています。特に、過重労働や人間関係、仕事と家庭の両立と […]